L'hiver, les figues de variété Mission, plus sucrées, sont de saison. L'été, on retrouve davantage les figues vertes, moins sucrées.
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Salade de figues, sirop d'érable et balsamique
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Petits capuchons de muffins aux fruits tropicaux
Pour plusieurs, le capuchon est la meilleure partie du muffin. Voici une recette qui en réjouira plus d'un! On vous propose une version tropicale aux fruits et aux noix. De plus, c'est une excellente collation qui contient moins de 100 calories.
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Pain de son à la compote de pommes
La compote de pommes est le secret pour conserver l’humidité dans ce pain tout en réduisant le gras.
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Salade croquante aux betteraves et vinaigrette aux framboise
La laitue Ça roule laitue PC est tellement croustillante que vous pouvez manger cette salade avec vos doigts! Le céleri et les pacanes rendent cette salade encore plus croquante.
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Lassi mangue-lime
Le lassi, une boisson froide composée de yogourt, est populaire en Inde. Acidulé, il rafraîchit le palais au cours de repas épicés.
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Biscuits à l'abricot et aux amandes
Une délicieuse collation après le patinage, le vélo ou le jogging. En hiver, servez-les avec une tasse de chocolat chaud! Grâce aux amandes hachées, chaque biscuit contient 0,84 g d'oméga-6.
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Muffins au son et aux canneberges
Préparez un lot de muffins la fin de semaine, emballez-les individuellement et congelez-les pour pouvoir les savourer tout au long de la semaine. Pour un petit déjeuner rapide et nutritif, dégustez avec du yogourt.
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Panini aux framboises et au chocolat
Un sandwich au dessert? Pourquoi pas! Le chocolat et les framboises forment un duo classique, encore meilleur servi chaud dans un panini.
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Salade de fruits au sésame
Cette salade d'inspiration asiatique accompagne à merveille les crevettes ou les grillades.
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