Roulé à la dinde, aux pommes et au fromage à la crème

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Pourquoi insister auprès de votre tout-petit afin qu’il utilise une cuillère ou une fourchette quand vous pouvez leur servir de la nourriture à manger avec les mains? Cette recette rapide de roulé est vite préparée et facilite la vie des parents débordés.

Spécifications: Facile, 35 mins, Aliments pour bébés, Volaille, Micro-ondes, 18 mois et +
Portions: 2
Niveau de difficulté: Facile
Temps de préparation: 5  minutes
Temps de cuisson: 0  minutes
Total: 5  minutes

Information supplémentaire

Ingrédients

1 Tortillas de blé entier à grains entiers à 100 % PC Menu Bleu
2 tranches Poitrine de dinde rôtie au four PC Menu bleu
25 ml (2 c. à soupe) fromage à la crème tartinable
50 ml (¼ tasse) pomme, pelée, râpée et tassée

Directives

    Mettre la tortilla sur un essuie-tout dans le micro-ondes et chauffer à intensité ÉLEVÉE pendant 15 secondes pour la faire ramollir. Déposer sur une surface de travail. Recouvrir la partie inférieure de la tortilla avec les tranches de dinde. Étendre le fromage à la crème en traçant une ligne parallèle aux tranches de dinde, puis garnir de pomme. Rouler fermement la tortilla en commençant par le bas. Couper en diagonale pour obtenir quatre morceaux.

Information nutritionnelle

Par portion :
180 calories
7 g de lipides
300 mg de sodium
20 g de glucides
2 g de fibres
10 g de protéines