Prêtes en moins de 15 minutes, ces quesadillas sont parfaites lorsque le temps vous manque.
-
Quesadillas aux haricots noirs et au maïs
-
Hummus aux fèves de soya
1 Évaluations (1 Commentaires)L’hummus est préparé traditionnellement à partir de pois chiches, mais les fèves de soya constituent un substitut nutritif.
-
Salade de maïs et d’edamames
La plupart des enfants aiment les edamames, même ceux qui ne veulent rien savoir des fèves de soja en conserve.
