Cette salsa piquante contient le quart du sodium de la plupart des salsas en bouteilles.
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Salsa de lime et coriandre
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Chou vert frisé braisé à l’ail et au maïs
Si les feuilles de chou sont très grandes ou semblent plus épaisses que d’habitude, retirer la nervure au centre des feuilles de même que les tiges.
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Soupe aux pois verts
Parfaite si l’un des membres de votre famille suit une diète faible en sodium. L’utilisation du liquide de la conserve (sans sel ajouté), vous permet de bénéficier de toute la saveur des pois verts.
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Couscous à la courge musquée
Le goût de noix de la semoule de blé entier s'harmonise à la saveur des amandes effilées dans cet accompagnement rapide à préparer et bon pour la santé. Les légumes orange foncés comme la courge musquée regorgent de bétâ-carotène.
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Lasagne aux légumes et au tofu
Les lasagnes constituent un plat principal copieux. Le plus difficile, c'est de monter les différents étages, mais cette version sans viande est très facile ! Et une fois au four, vous n'aurez plus qu'à vous reposer!
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Crème-dessert aux bananes
Préparez ce dessert aux bananes en un éclair grâce à la crème anglaise du Devon PC. Les enfants en raffoleront !
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Salsa à la mangue
Servez cette salsa avec des Burgers de thon albacore épais et juteux PC ou tout autre poisson grillé.
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Relish à l’oignon rouge
Préparez cette recette 2 heures à l’avance pour que les saveurs aient le temps de se marier.
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Croustade aux bleuets
Sous une garniture santé croustillante faite de Céréales multiples 7 motifs PC Biologique, découvrez de savoureux bleuets juteux.
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Café frio
« Frio » signifie « froid » en espagnol. Cette boisson rafraîchissante, parfumée à la cannelle, est populaire au Guatemala, un grand producteur de café, où le café sucré est congelé, broyé puis arrosé de lait.
