Voici une façon saine, délicieuse et colorée d'intégrer des oméga-3 à votre menu.
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Flétan à la bruschetta sur couscous aux oignons verts
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Papillotes de tilapia grillé
La chair blanche et douce du tilapia est parfaite en papillote avec la marinade pour souvlaki citronnée. Et le nettoyage est toujours rapide en utilisant cette méthode de cuisson.
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Saumon teriyaki aux 5 épices
Un délicieux repas tout-en-un aux saveurs asiatiques.
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Linguine au saumon crémeux
Supermaman nourrit sa famille de quatre avec une boîte de saumon! Délicieusement crémeux et facile à préparer un soir de semaine.
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