Le tofu PC Menu bleu est fait à partir de la fève de soja entière. Le soja est le seul légume complètement protéiné. Il est également faible en gras saturés et une excellente source de protéines, ce qui en fait une merveilleuse alternative à la viande.
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Sandwichs roulés au tofu à la César
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Roulés poulet et laitue, Ça roule!
Les enfants raffoleront de cette collation à haute teneur en protéines, parfaite pour les petits creux après l'école. De plus, ils adoreront vous aider à les préparer!
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Sandwichs ronds à la dinde
Vos enfants (et vous-même !) raffoleront de ce sandwich parfait pour la boîte à lunch. Mettez un contenant réfrigérant dans la boîte à lunch pour garder le sandwich au frais.
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