Biftecks d’aloyau grillés à la mode de Kobe

Aucune évaluation
Fermé Cliquez pour évaluer. Sauvegarde en cours... Erreur lors de la sauvegarde
Évaluation rapide

Notre célèbre sauce à l’ail et au tamari, qui doit son nom à la région du Japon reconnue pour son bœuf, est l’assaisonnement idéal pour le bifteck.

Spécifications: Moyen, 20 mins, Plats principaux, Boeuf , Sur le barbecue, Griller
Portions: 2
Niveau de difficulté: Moyen
Temps de préparation: 5  minutes
Temps de cuisson: 8  minutes
Total: 13 *  minutes

* Laisser reposer 10 minutes

Information supplémentaire

Ingrédients

Poivre noir fraîchement moulu
1/4 tasse (50 mL) Sauce « SOUVENIRS DE Kobe » tamari à l'ail PC
1/4 tasse (50 mL) Mayonnaise PC - préparée avec des oeufs entiers
1/2 c. à  thé (2 mL) Sauce « SOUVENIRS DE Kobe » tamari à l'ail PC
2 biftecks d’aloyau (environ 12 oz/375 g chacun)

Directives

 

  1. Préchauffer le barbecue à puissance moyenne-élevée.
  2. Dans un plat de cuisson en verre peu profond, verser 1/4 tasse (50 mL) de sauce sur les biftecks et les retourner pour bien les enrober. Laisser reposer pendant 5 minutes.
  3. Mettre les biftecks sur la grille huilée du barbecue et jeter la sauce. Fermer le couvercle et cuire pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce que les biftecks soient mi-saignants. Transférer dans une assiette. Recouvrir de papier d’aluminium en formant un dôme et laisser reposer pendant 5 minutes.
  4. À l’aide d’un fouet, combiner la mayonnaise avec 1/2 c. à thé (2 mL) de sauce dans un petit bol.
  5. Poivrer les biftecks et les servir avec la préparation à la mayonnaise.

 

Information nutritionnelle

Calories 743 Cal
Lipides 56 g
Sodium 1344 mg
Glucides 5.7 g
Protéines 54 g