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Haricots verts

Haricots verts

0,88 $/100 g
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On compte approximativement 7 à 9 haricots verts par 25 g.

 

Le haricot vert (haricot à parchemin, haricot mange-tout) se compose de petites graines comestibles sous une longue cosse verte effilée et croquante qui s’ouvre facilement lorsqu’on la plie. Simple à préparer, le haricot vert fait un excellent plat d’accompagnement. Faites-le bouillir ou cuire à la vapeur jusqu’à ce qu’il soit encore légèrement croquant et servez-le avec une vinaigrette légère.

Numéro de produit: 20142683001_KG

Apports nutritionnels

  • Portion 0 g
% valeur quotidienne*
Calories25 cal
Lipides0.2 g1 %
saturés0.0 g
+ trans0.0 g0 %
polyinsaturés0.1 g
Glucides5 g
Sucres2 g
Fibres2 g8 %
Autres glucides0.8 g
Protéines1 g
Potassium150 mg5 %
Cholestérol0 mg
Sodium5 mg1 %
% valeur quotidienne*
Vitamine C15 %
Calcium2 %
Fer6 %
Vitamine K15 %
Thiamine4 %
Riboflavine4 %
Vitamine B66 %
Pantothénate2 %
Phosphore2 %
Magnésium8 %
Zinc2 %

*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup

Les valeurs nutritives sont approximatives et pourraient ne pas inclure tous les nutriments, vitamines et ingrédients de ce produit.