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Rutabaga
Préparé au Canada

Rutabaga

4,85 $(env.)ch
  • 4,41 $/ 1kg
  • 2,00 $/ 1lb
Le poids moyen est de 1.1 KG

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Actuellement en stock à PLM Lacoursiere, Longueuil rue King-Georges

Le rutabaga dont la peau et la chair légèrement sucrée sont jaune pâle est un légume-racine semblable à un gros navet. Tout comme celui-ci, il se consomme dans les soupes et les ragoûts, grillé avec d’autres légumes-racines ou réduit en purée comme la pomme de terre.

Numéro de produit: 20164563001_KG

Apports nutritionnels

  • Portion 0 g
% valeur quotidienne*
Calories30 cal
Lipides0.1 g0 %
saturés0.0 g
+ trans0.0 g0 %
polyinsaturés0.1 g
Glucides7 g
Sucres4 g
Fibres2 g7 %
Autres glucides1.6 g
Protéines1 g
Potassium250 mg6 %
Cholestérol0 mg
Sodium10 mg0 %
% valeur quotidienne*
Vitamine C25 %
Calcium2 %
Fer0 %
Thiamine8 %
Niacine6 %
Vitamine B66 %
Phosphore4 %
Magnésium4 %
Sélénium2 %

*5 % ou moins c'est peu, 15 % ou plus c'est beaucoup

Les valeurs nutritives sont approximatives et pourraient ne pas inclure tous les nutriments, vitamines et ingrédients de ce produit.